Brochettes de saumon dans une marinade Teriyaki miel gingembre ail - Recette OptiGrill + | Tefal
Sofie Dumont
Recette de Sofie Dumont

Brochettes de saumon dans une marinade Teriyaki miel gingembre ail

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  • Temps Total 4h 30min
  • Préparation
    20min
  • Cuisson
    10min
  • Repos
    4h

Ingrédients

4 personnes

  • 4 g Sans arêtes ni peau

  • 70 ml De sauce teriyaki

  • 30 g De miel

  • 1 c. À soupe de gingembre râpé

  • 1 c. À café d'ail râpé

  • 0.5 c. À café de piment en poudre

  • 1 Citron vert

  • Graines de sésame

Préparation

Etape 1 /5

Mélanger la sauce Teriyaki, le gingembre, l'ail et le piment en poudre avec le miel. Goûter et ajuster si nécessaire.

  • 70ml De sauce teriyaki
  • 30g De miel
  • 1c. À soupe de gingembre râpé
  • 1c. À café d'ail râpé
  • 0.5c. À café de piment en poudre

Etape 2 /5

Couper les filets de saumon dans le sens de la longueur et les faire mariner dans la sauce. Placer au réfrigérateur pendant au moins 4 heures ou toute la nuit.

  • 4g Sans arêtes ni peau
  • 70ml De sauce teriyaki
  • 30g De miel
  • 1c. À soupe de gingembre râpé
  • 1c. À café d'ail râpé
  • 0.5c. À café de piment en poudre

Etape 3 /5

Sortir le saumon du réfrigérateur une heure avant de le servir et l'éponger. Faire mijoter la marinade et la filtrer pour obtenir un supplément de sauce.

  • 4g Sans arêtes ni peau
  • 70ml De sauce teriyaki
  • 30g De miel
  • 1c. À soupe de gingembre râpé
  • 1c. À café d'ail râpé
  • 0.5c. À café de piment en poudre

Etape 4 /5

Faites préchauffer votre Optigrill en mode « Poisson ».Pendant ce temps, enfilez deux bâtonnets de brochettes dans le sens de la longueur à travers chaque morceau de saumon. Cela permettra de maintenir le saumon en place pendant la cuisson des brochettes.

Etape 5 /5

Une fois à température, griller vos brochettes de saumon dans votre Optigrill. Servir avec des quartiers de citron vert et saupoudrer de graines de sésame.

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