Saumon et asperges vertes - Recette OptiGrill + | Tefal
Tefal
Recette de Tefal

Saumon et asperges vertes

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  • Temps Total 30min
  • Préparation
    15min
  • Cuisson
    15min
  • Repos
    0min

Ingrédients

2 personnes

  • 2

  • 0.5 càc

  • 1 càc

  • 1.5 càs

  • 10

  • 100 g petits champignons de Paris frais

  • 250 g

  • 0.5 càs coriandre fraîche

  • (optionnel)

Accessoires

  • Accessoire four
    Accessoire four
  • Accessoire pour snacks et pâtisseries
    Accessoire pour snacks et pâtisseries

Préparation

Etape 1 /6

Pelez et coupez les asperges en morceaux.

  • 10

Etape 2 /6

Pelez et coupez la patate douce en cubes de 1,5 cm.

  • 250g

Etape 3 /6

Mélangez le saumon avec le curry, la ciboulette, la sauce soja et une demi cuillère à soupe d'huile d'olive et placez-le sur un côté de l'accessoire four.

  • 2
  • 0.5càc
  • 1càc
  • 1.5càs
  • (optionnel)

Etape 4 /6

Mélangez les asperges, les champignons, les cubes de patate douce, la coriandre, le piment et une demi cuillère d'huile d'olive et placez-le sur un côté de l'accessoire four.

  • 1.5càs
  • 10
  • 100g petits champignons de Paris frais
  • 250g
  • 0.5càs coriandre fraîche
  • pincée
  • Accessoire four
  • Accessoire pour snacks et pâtisseries

Etape 5 /6

Placez l’accessoire contenant les préparations dans votre OptiGrill avant de l’allumer.

  • Accessoire four
  • Accessoire pour snacks et pâtisseries

Etape 6 /6

Allumez votre gril. Sélectionnez le programme Manuel et le niveau de cuisson rouge (250°C), puis appuyez sur OK. Laissez cuire pendant 15 à 20 minutes.

  • Accessoire four
  • Accessoire pour snacks et pâtisseries

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